Infos pratiques
Les inscriptions sont closes pour la saison 2011/2012. vous pourrez vous inscrire à nouveau à partir de septembre 2012. Merci de votre compréhension.
Voici quelques informations générales sur notre école de kung fu, style yi quan :
- Qu’est ce que le Yi Quan, en quoi est-ce différent d’autres arts martiaux, d’autres styles de kung fu ?
Art martial créé au début du 20ème siècle, le YI QUAN se base sur des principes existant depuis plusieurs millénaires en Chine. En effet, il est la synthèse des principales boxes chinoises (QUAN FA, appelées aussi KUNG FU en occident). Sa pratique reprend leurs bases, mais sans s’encombrer d’éléments jugés moins intéressants, comme par exemple les formes (TAO LU en chinois, KATA en japonais) ou les acrobaties qui n’existent pas du tout dans le YI QUAN.
Son étude comprend :
- le travail de base : techniques fondamentales de postures en méditation dynamique, travail de l’enracinement, de la décontraction ,maîtrise du mouvement lent et doux avant d’exercer la force explosive. Nous intégrons également au programme le Yang Sheng Zhuang (Qi Gong).
- le Tui Shou ou “poussée des mains” : fait le pont entre le travail de base et le San Shou, permet de préparer au combat au corps à corps.
- le San Shou : étude des techniques de combat, applications à 2, combats souples et/ou avec protections (selon le niveau).
- Quels sont les horaires ?
Les cours ont lieu tous les mardis de 19h30 à 21h30 (hors vacances scolaires).
- Quel est le tarif pour une année ?
Pour la saison 2011/2012, le tarif est de 150€, licence/assurance comprise.
Prévoir également un budget pour l’équipement (tenue, protections…).
- Est-ce ouvert à tout le monde ?
Les cours sont ouverts du débutant (même sans aucune expérience martiale) à la ceinture noire, à partir de 15 ans.
Ils sont adaptés aussi bien aux femmes qu’aux hommes et ne nécessitent pas de souplesse particulière.
Les exercices sont adaptés au niveau de l’élève.
L’année dernière, l’âge moyen était de 28 ans, 30% des effectifs étaient des femmes.
Il n’y a pas de prérequis physique ou technique particulier.
- Depuis quand existe l’association ? Combien de personnes suivent les cours ?
L’association existe depuis 5 ans. Le professeur pratique les arts martiaux depuis une vingtaine d’années.
L’association comptait 38 adhérents pour la saison 2010/2011.
- Où ont lieu les cours ?
Les cours ont lieu à LILLE, à la salle Philippe de Girard, 9 Place Philippe de Girard (voir le plan).
- Quelles sont les pièces nécessaires à l’inscription
Un certificat de non contre-indication à la pratique des arts martiaux
Un chèque de 150€ à l’ordre d’YKF
Le formulaire d’inscription (fourni sur place). Les inscriptions sont closes pour la saison 2011/2012. vous pourrez vous inscrire à nouveau à partir de septembre 2012. Merci de votre compréhension.